子どもたちのキラキラ育てます!

つぶつぶ保育園では、食育や世代交流を通して、身体と心の健やかな成長のお手伝いをします!

つぶつぶ日誌

ぷちぷち香る「紫蘇の実の塩漬け」づくり

秋も深まり、

畑の紫蘇もそろそろ終わりの時期。

 

先日、畑でたくさんの紫蘇の実が穂をつけていたので、
ご利用様と一緒に収穫しました。
昨年よりも豊作!

 

たくさんの紫蘇を収穫してフロアへ運ぶと、
ふわっと広がる紫蘇のいい香り。

 

「わ〜!いい香り〜!」と、
あちらこちらから声があがりました。

 

調理法はご利用様のリクエストで
「紫蘇の実の塩漬け」

 

まずは、紫蘇の穂から実をしごき取ります。

 

次に、水で洗い、汚れを取ったら、
熱湯でサッと茹でて、塩で味を整えて完成!

 

出来上がった紫蘇の実の塩漬けは、

ごはんにのせたり、

魚にかけたりしていただきました。

 

ぷちぷちの食感と紫蘇の香りが広がって、

とってもおいしかったです。

「秋の味がするねー。」と

喜ばれる方もいらっしゃいました。

 

実りの秋、次の楽しみは…???
これからも畑でとれた季節の味を、

皆でおいしくいただきたいと思います。

 

つぶれ梅が大変身!みんなで手作り梅かつお

おむすびで作った梅干しを使って、

「梅かつお」づくりを行いました。

今回使ったのは「つぶれ梅」と呼ばれる梅干し。
傷がついた梅の傷をひとつひとつ

丁寧に取り除いたもので、
味も品質も通常の梅干しと変わりません。
この「つぶれ梅」を活かして、

おいしく仕上げます。

 

中サイズの梅干し5〜6個を使い、
かつお節と砂糖を加えて混ぜ合わせます。

調理中には「いい香り〜!」と、

近くまで来て見学する方も♪

 

 

味見をして「ちょうどいい!」と合格点!
お昼ごはんにできたての梅かつおを添えて

早速いただきました。

 

さっぱりとした酸味と
かつおの風味が食欲をそそり、
「ごはんがすすむね。」
「おかわり!」の声も!

 

 

梅干しに含まれるクエン酸は、
疲労回復や食欲増進にぴったり。
季節の変わり目にぴったりの、
体にもやさしい一品となりました。

敬老会を行いました!

おむすびでは1週間にわたり、

敬老のお祝い膳をご用意し、
皆様に日頃の感謝の気持ちを込めて

敬老のお祝いをさせていただきました。

 

レクリエーションでは、
手作りの “だるま落とし” に挑戦!
「昔やったことあるよ。」

「なかなか難しいねー!」と笑い声があふれ、

楽しんでいらっしゃいました。

 

 

プレゼントには、歯磨きセットをご用意しました。
“健康は歯から”
これからも皆さまが元気に過ごせるよう、
スタッフ一同サポートしてまいります。

 

敬老の日、おめでとうございます。

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