子どもたちのキラキラ育てます!

つぶつぶ保育園では、食育や世代交流を通して、身体と心の健やかな成長のお手伝いをします!

ぷちぷち香る「紫蘇の実の塩漬け」づくり

2025年10月22日

秋も深まり、

畑の紫蘇もそろそろ終わりの時期。

 

先日、畑でたくさんの紫蘇の実が穂をつけていたので、
ご利用様と一緒に収穫しました。
昨年よりも豊作!

 

たくさんの紫蘇を収穫してフロアへ運ぶと、
ふわっと広がる紫蘇のいい香り。

 

「わ〜!いい香り〜!」と、
あちらこちらから声があがりました。

 

調理法はご利用様のリクエストで
「紫蘇の実の塩漬け」

 

まずは、紫蘇の穂から実をしごき取ります。

 

次に、水で洗い、汚れを取ったら、
熱湯でサッと茹でて、塩で味を整えて完成!

 

出来上がった紫蘇の実の塩漬けは、

ごはんにのせたり、

魚にかけたりしていただきました。

 

ぷちぷちの食感と紫蘇の香りが広がって、

とってもおいしかったです。

「秋の味がするねー。」と

喜ばれる方もいらっしゃいました。

 

実りの秋、次の楽しみは…???
これからも畑でとれた季節の味を、

皆でおいしくいただきたいと思います。

 

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